גיבוש יחטיות נחל – המדריך המלא למתגבשים

המאמר הראשון מסוגו אשר סוקר את כל הגיבוש מעיני המתגבש והמגבש, לקוראי המאמר, ראו הוזהרתם, כי מהרגע שתקראו מה באמת קורה במהלך גיבוש יחטיות נחל אתם תבינו שזה הולך להיות קשה, אפילו קשה מאוד!

ברוכים הבאים ליום הגיבוש הראשון ליחטיות נחל

הגיבוש מתחיל ביום שני בבוקר כאשר אתם נרשמים, מתמיינים בסדר אקראי ומסתדרים על ציוד גיבוש תוך כדי שמגיעים מגבשים ומורים לכולם לפרק מימיה פעם בשעתיים עד לשעות הערב.

זחילות יחטיות נחל

"הערב התחיל והמגבשים הגיעו חדורים להוכיח לנו שאת הגיבוש הזה אנחנו לא נסיים בקלות!"

אקט ראשון: ספרינטים של 40 מטר הלוך חזור, וכמובן שמעניינת אתכם הכמות, אז כן אתם עומדים לרוץ 15 ספרינטים מייגעים כאשר זמן המנוחה ביניהם לא עולה על 30 שניות.

אקט שני: זחילות של 20 מטר, תוך כדי שהמגבשים מעיפים עלינו חול וצועקים על מנת לשבור אותנו.

דגש: שימו לב לא להרים את הישבן אחרת הם מחזירים אתכם מספר צעדים אחורה.

אקט שלישי: אלונקה סוציומטרית, כמו שכבר הספקתם להבין, יוצאים לשק במרחק 40 מטרים וארבעת הראשונים זוכים להרים את האלונקה, כאשר מקום חמישי ושישי מרימים ג'ריקן מים וכל השאר יוצאים לעוד סיבוב.

דגש: כל תרגיל הוא 25 דקות ובין התרגילים יהיו לכם 10 דקות של מנוחה!

 

מפקד: 7 דקות הסתדרתם בח' כל הציוד מסודר, כל צוות במחלקה מקבל מנת קרב, לאחר האכילה יצאתם לשמירות, כל פעם שניים מכם שומרים!

דגש: שימו לב כי אין לכם שעונים, ולכן תמצאו דרך לוודא זמן מדויק של שמירה עד לזוג הבא.

אז היום הראשון נגמר וכמובן שבצוות שלנו כבר פרשו שישה אנשים!

 

היום השני של גיבוש יחטיות נחל

היום הקשה של הגיבוש אשר נפתח בצעקות ב4 לפנות בוקר, מעמידים את כולם בח' ומחלקים לצוותים חדשים ומגבשים חדשים, 2 מילואימניקים ו2 סדירניקים לפני שחרור.

מפקד: בזמן הבא הייתם בח' עם כל הציוד מול העמוד, 15 שניות זוז.

כמובן שלא הספקנו וככה התיזוזים נמשכו 25 דקות. אלונקות

לאחר מנוחה של 7 דקות החלו האקטים של היום השני.

אקט ראשון: מסע תד"לים/אלונקה ( ממלאים שק השוקל 10 קילו ומכניסים לתד"ל) מסע שמתבצע ב-2 טורים.

חוויות חניך: אני מאחורה, אני דוחף נבחרתי להיות מאסף כי אני חזק מכל השאר, המגבש מקדימה מעלה את הקצב בכל פעם שהוא רואה שיש עיכוב מצדנו. אני דוחף קדימה בכל פעם שמישהו מזדחל, גם אם זה אומר לבזבז את טיפת הכוח האחרונה.

מדובר במסע של 50 דקות, אשר בחצי הראשון אתם עם תד"ל ובחצי השני מסע אלונקות!

אקט שני: ספרינטים

אקט שלישי: זחילות

 

לאחר מכן – תרגילי מחשבה !

הרצאה:

משימת החוט
תרגיל החוט

חוויות חניך:

מפקד: מעגל סביבי, זוז, מצוין בזמן הבא חשבתם על נושא והעברתם הרצאה במשך חמש דקות על אותו נושא. מהו הנושא שבחרת?

חניך: כושר קרבי !

מפקד: קדימה !

חניך: "ישנה קבוצה של כושר קרבי שאני אישית התאמנתי בה, קבוצה אשר מכינה אותך בצורה הטובה ביותר להתמודד." ובעזרת חמשת הדגשים של אדרנלין להעברת הרצאה, הצלחתי להעביר 5 דקות ללא הפרעה מצד המפקדים.

 

תרגילי מחשבה נוספים: 

  • שירטוט ארץ ישראל
  • משימת חוט החשמל: פורסים חוט במרחק עשרה סנטימטרים מעל האדמה ומבקשים מכם לחפור ולעבור מתחתיו בלי לגעת בו.
  • משימת החבית: העברת חבית בעזרת מוט עץ עבה מצד לצד (מרחק של מספר מטרים)
  • משימת הסוואה: אתם צריכים להיטמע בשטח והמפקדים צריכים למצוא אתכם.

מפקד: קדימה ציוד עליכם עמדתם בח' 2 דקות, זוז.

 

"אז עלינו על ציוד והלכנו אחרי המפקד חזרה לאוהלים, למנות הקרב ולמנוחת צהריים."

חוויות חניך: הנה הוא מגיע להעמיד אותנו בח' אחרי אוכל ומנוחה, השקיעה החלה, שוב אקטים פיזיים, הגוף כבר שבור וחצי מהצוות כבר פרש, אבל אני מרוצה, כי כשהם נשברים אני רק מתחיל"

זחילה

וככה ממש, ברגע הקשה ביותר, אחרי המנוחה תאלצו להתמודד מול האקטים הפיזיים הנוספים של יום שני בערב!

אקט ראשון: זחילות

אקט שני: אלונקה סוציומטרית

אקט שלישי: ספירנטים שאחריהם תתכוננו כי הלילה עוד צעיר !

 

ההקפצה!

"יום שני בלילה, שעתיים אחרי שנרדמנו והגוף כבר נכנס לשינה הם העירו אותנו בצעקות, אזעקות ובעיטות באוהלים, יצאנו למסע פילים – מסע שכל הציוד עלינו, כולל האוהל. יש כאלו שקראו לזה מסע האוהלים, מסע של 30 דקות שכבר ממנו פרשו עוד 2 אנשים מהצוות, שמסתיים חזרה לאוהלים ולשינה עד 4 לפנות בוקר".

 

גיבוש יחטיות נחל – היום השלישי

אקט ראשון: זחילות.

אקט שני: ספרינטים

אקט שלישי : אלונקה סוציומטרית

חוויות חניך: רצנו כבר 10 ספרינטים, אני 10/10, אנחנו שניים קבוע על האלונקה בזמן שהשלישי והרביעי מתחלפים כל רגע..

מפקד: צא!

חניך: קדימה.. קדימה מי שמגיע לשק ראשון יגיע לאלונקה ראשון ! בדיוק כמו שלמדתי באדרנלין! תפסתי! שתיים שלוש הרם, קדימה!

מפקד: 20 שניות הייתם פה אחרת זה לא נספר לכם !

וכמובן איך אפשר בלי, תיזוזים קבוצתיים שבסיומם ארוחה ומנוחת הצהריים המיוחלת!

אז הערב הגיע ואיתו המשימות המחשבתיות…

משימת זיכרון: מילים אשר נתנו ביום הראשון שהיינו צריכים לזכור אותן ואת הפירוש שלהן.

הכחדת האנושות: לבחור 4 אנשים שתכניסו לבונקר מתוך עשרה שיתנו לכם.

בניית עמדת הסוואה ואסטרטגית: לבנות עמדה שיש לך ממנה נקודת תצפית ואי אפשר לפגוע בך.

ערב היום השלישי ממשיך עם מספר אקטים:

אקט ראשון: זחילות.

אקט שני: לעשות את מספר הסיבובים הרב ביותר כשעליך שק

אקט שלישי: מתלה שזיפים: כולם נתלים על מוטות מתח עד האחרון שישאר על המוט, ככה 4 פעמים!

אקט רביעי: ספרינטים וסוגרים את ה… לא באמת חשבתם שיתנו לנו לנוח…

 

הקפצה !

אחרי שינה של אולי שעה וחצי שוב אותם אזעקות שוב אותם בעיטות באוהל שוב אנשים שלא מתעוררים ונכשלים בגיבוש, אבל לא הצוות שלנו, אנחנו קמים עולים על ציוד מסתדרים בח' ויוצאים למסע תדלים של 3 קילומטרים!

חוויות חניך: היום השני גמר אותנו, היום השלישי אפילו יותר, אבל אני ידעתי שהם יקפיצו אותנו, המאמנים שלי הכינו אותי לכך בסדנת השטח שלפני הגיבוש, גם אותנו הקפיצו גם אותנו לקחו למסע ששבר לנו את הרגלים אבל המסע של אדרנלין נגמר בבוקר, תחזיקו מעמד חברה המסע הזה יגמר בפחות מ-30 דקות!

 

היום הרביעי !

בכל שאר הגיבושים זה היום שאנשים קמים מתי שבא להם והגיבוש נגמר.. לא הפעם !

חוויות חניך: קדימה 8 שקים על האלונקה, זוז !

הנה היום הרביעי התחיל, ולפנינו מסע של שעה, אבל אני יודע דבר אחד, זה האקט האחרון! לא יהיו אקטים נוספים, אז אני דוחף קדימה אחרי שלושה ימים שסיימתי בהם ראשון, שהנהגתי את הצוות שכולם השתתקו, שואג בכל הכוח, עוזר לכל השאר, אני את המסע הזה מסיים ומודיע לכל הקבוצה מאחורי, כל החברה שהתאמנתי איתם בתקופה האחרונה, המאמנים שנתנו לי את הייעוץ והניסיון, שגם אני העפלתי להיות לוחם סיירת !!!"

המסע נגמר ואחרי דירוג ויום שלם של בטלה הודיעו לשני חניכים שלנו שיצאו לגיבוש, א' ו-מ', ברוכים הבאים לגדס"ר נחל!

 

אז כמו שכבר שמתם לב, זה על גבול הבלתי אפשרי, אבל לא לנו, אז אם אתם מחפשים את הקבוצה עם ההכנה הקשוחה ביותר, את הליווי של המאמנים הטובים וההתמודדות מול החניכים החזקים ביותר, תפסיקו לבזבז את הזמן בקריאה ותצטרפו לקבוצה שתהפוך אתכם לאגדה, אדרנלין !

 

רוצים להגיע מוכנים לגיבוש יח"טיות נחל? השאירו פרטים והצטרפו אלינו:

Please leave this field empty.