אימון ניסיון חינם וקבלת שובר של 40% הנחה לרכישת מדרסים / ציוד וביגוד ספורט ברשת SAUCONY למצטרפים!     058-7071724
   
          דרושים

גיבוש יחטיות גבעתי | סיירת גבעתי | המאמר המלא – אדרנלין כושר קרבי

אז אחרי שעברתם את מבחן הבר-אור שבוע לפני כן ועמדתם בתוצאה הדרושה, ברוכים הבאים לגיבוש יחטיות גבעתי, שיתחיל ביום השני של השבוע השני שלכם בחטיבה הסגולה


עליתם מולנו בשבוע האחרון בשאלות על החטיבה וכל מה שצופן הגיבוש שלה, הגיע הזמן לפרוש את הקלפים על השולחן!

 

ברגעים אלו ממש, הם החלו בשינויים שהחלו בחטיבת גולני ולאור הצלחה אדירה ממשיכים עד אליכם, עד לחטיבת גבעתי!

החל מהמחזור גיוס הקרוב, אתם מכוונים למסלול החדש של היחידה, מאחר וסיירת רימון נסגרה והשתלבה בתוך יחידת מגלן (הפ"זמניקים שובצו בצוותי ******** והצעירים שבסיירת יצאו לתכני המסלול עליה ליחידה וברגעים אלו ממש מבצעים ניווטים בדרום תל אביב) הם החליטו לסגור את הגדס"ר ולהקים את סיירת גבעתי, הבנתם נכון חברים, עולים שלב!

לא תשמעו שוב את השמות עורב/פלחה״ן/ פלס״ר , אך אל תתבלבלו, הגיבוש נשאר באותה מתכונת רק שהפעם אתם מתגבשים  ״לסיירת גבעתי המאחודת"

סיירת אשר בנויה משלוש צוותים ייעודיות אשר תפקידם הוא : פשיטה, איתור והשמדה, אחרי שהפלס"ר של היחידה זכה בתחרות הכושר הקרבית מבן יחידות העלית של צה"ל הגיע הזמן שתבינו שסגול לא יורד במים!


היום הראשון של גיבוש יח"טיות גבעתי

חוויות חניך: בדיוק כמו שהסבירו לנו המאמנים באדרנלין, היום הראשון הוא יום התארגנות אשר יעבוד בתורה הבאה:

  1. התאפסות על ציוד
  2. ארוחה-תאכלו לשובע בלבד
  3. חלוקה לצוותים, הגדרת נהלים, וחלוקה למספרי ברזל על ידי המגבשים

אז אחרי שסיימתם להתארגן – הגיבוש מתחיל!

גיבוש יחטיות גבעתי המתכונת החדשה | זוז

הגיבוש התחיל בדיוק כמו יום רגיל בטירונות חי"ר, פתיחת זמן ע"י המגבשים והעברת הציוד מנקודה אחת לאחרת, כמובן בזמנים בהם לא תצליחו לעמוד וזו במטרה להתיש אתכם פיזית ומנטלית ו

זו לפני האקטים המשלבים סדרי הגעה, הבנתם נכון חברים, כבר ברגעיםאלו ממש היו מי שיצאו הצידה להקיא או התמוטטו בעקבות חוסר חמצן, ואלו שןכ נשארו על הרגליים הבינו שהגיבוש הזה הולך להיות ארוך מהרגיל..

מגבש: מצויין, אני שמח לראות שחלקכם עדיין על הרגליים,כי מהתרגיל הבא חצי מכם כבר לא יהיו פה!

אקט שני | ספרינטים

חוויות חניך: נעמדו על קו הזנקה מותשים ועייפים בידיעה שאת האקט הקרוב רק חצי מאיתנו נשרוד, הבנם נכון חברים זהו אקט ממנו פרשו שישה אנים מהצוות בו התגבשתי.
מגבש: כולם לשכב על הגב, לעצום את ראש נוגע בריצפה וידיים לצידי הראש..
חוויות חניך: הוא החל לספר לנו על יום שיגרתי בחייו כאשר באמצע שום מקום הם שאגו עלינו את המילה הידועה, צא!
מגבש: מספר ומקום?!
חניך: מספר עשר, מקום ראשון ( אני שכבר הכרתי את הפעולה ציפיתי לזינוק ונשכבתי דרוך בדיוק כמו שלמדתי באדרנלין)
שימו לב: במהלך האקט ישנו המגבשים את מנח גופכם פעם בשכיבה על הגב או הבטן, גב אל כיוון המטרה והכל בליווי גורם ההפתעה.

בסוף אקט הספרינטים ואחרי שיפרשו מכם כמעט חצי , יחכה לכם מסע של כמה מאות מטרים לנקודה אחרת בגיבוש שם תתחילו את האקט הבא.

אקט שלישי | זחילות

חוויות חניך: שימו לב, בדיוק כמו בספרינטים, אתם זוחלים (40 מטר) מקיפים את השק מימין לשמאל וחוזרים לנקודת ההתחלה, וכמובן לפי סדרי הגעה, צא!
חניך: אללה בקצב אחיד, לפי הטכניקה והדגשים אותםלמדתי באדרנלין תוך כדי שמירה על מרפקים וברכיים במנח הנכון, אני מסיים את הזחילה הזו ראשון!
מפקד: מספר עשר טוס חמישה צעדים אחורה, הרמת ישבן..
חניך: ידעתי שהוא שם עלי עין, כי זה בדיוק מה שהם אמרו לי שיקרה, ברגע שהם נתפלים אליך יש לדבר לעניין שתי אפשרויות האחת הם מבקשים שתפרוש השניה הם רוצים אותך ליחידה(איך מזהים בן השתיים- את זה כבר נספר לחניכנו) הוא ביקש אותי והראה את זה יותר מתמיד, ואני בחרתי לא לאכזב, ובכל פעם שהוא הרים אותי על הרגליים ושלח אותי אחורה ( חמש פעמים בדיוק) סיימתי והעפלתי למקום הראשון, כי זה מה שמצופה מהחזיקם ביותר.

אקט רביעי | קדרים (קליטה דרך רגליים)

חוויות חניך: שוב אותו הסיפור חוזר חלילה, בדיוק כמו בתחילת הגיבוש, לעלות ולרדת מציוד בזמנים לא אידיאלים, להסתדר בח' במקומות ובמרחקים שונים שלא יאפשרו אפילו למהיר ביותר לבצע את זה, וזה לא כולל סידור ציוד, מסדרי מימיה ופקלים עד שינשרו לכם הידיים, ואם זה לא הספיק לכם, ברוכים הבאים לאקט הפיזי הבא!

אקט חמישי | תרגיל השקים הקלאסי

הסבר תרגיל : זהו תרגיל שיחולק ל-2 מקצים, בהם תצטרכו לעשות את מספר הסיבובים הגבוה ביותר.

חוויות חניך: אז אחרי שתפרתי 18 סיבובים במקצה הראשון, אין סיבה שלא אשבור את השיא של עצמי ואעפיל ליותר במקצה הבא, ובהזנקה של המגבש, פתחתי את הרגליים בספרינט והשתמשתי בכלים שאותם למדתי על מנת לשבור את שאר המתגבשים פסיכולוגית וזו כדי להעפיל שוב למקום הראשון באקט השקים ולסיים את היום הראשון בהובלה ויצירת קיר תודעתי למול המתגבשים האחרים, עד ש…
מפקד: עשר תגיע אלי!
חניך: התרגיל בדיוק הגיע לנקודת השיא, נקודה בה הוא בחר לעצור אותי ולתת לאחרים להדביק אותי בעזרת השאלה הבאה   כן המפקד ביקשת שאגיע אליך?
מפקד: כן, זה נראה שיכולת לעשות הרבה יותר סיבובים במקצה הראשון, מבחינתי זה אומר אחת משתי האופציות הבאות, האחת  שוויתרת לעצמך או השניה שהיא גרועה לא פחות, שמרת כוחות? (ובזמן שהוא מדבר איתי השאר מצמצמים סיבובים)
חניך: שלילי המפקד, אני נותן מעצמי הכל ותמיד!
מפקד: הבנתי אותך עשר, תמשיך בתרגיל.

התרגיל הסתיים ואיתו שוב פתחנו במסע קצר לתוך הלילה שלאחריו הקמנו אוהלים וישנו בשטח. היום הראשון של יחטיות גבעתי, מאחורינו, אבל שלא כמו בגיבושים אחרים, אתם הקושי האמיתי רק התחיל.


היום השני של גיבוש יחטיות גבעתי יוצא לדרך (יום שלישי בשבוע):

קמים בשעות הבוקר המאחורת , שמונה בבוקר בדיוק, ולאחר מעט זמן של התארגנות מגיעים המגבשים ומוציאים אותנו למסע לתוך המטווחים, והפעם על מנת לבדוק מי מאיתנו הוא החד ביותר,המאוחרות כי לבצע אקטים פיזים כמו מטורפים ולהעפיל למקומות הראשונים כל אחד יכול(כל חניכי אדרנלין לפחות)

משימות חשיבה / תרגילים צוותיים:

משימה ראשונה: ציור הבא"ח ממנו יצאנו לגיבוש לפי זיכרון
משימה שנייה: פירוק והרכבת מאג
משימה שלישית: בניית עמדת הסוואה אשר יכולה לכוון לאזור הכביש (דמיוני) ושאי-אפשר לפגוע בה מאותו כיוון( תרגיל אותו תפגשו ביום השלישי של גיבוש מטכל או בשמו גיבוש היחידה)
משימה רביעית: משימת החשיבה-המקלט והפצצה הגרעינית-כמו שכבר שמעתם עליה, ואם לא, מוזמנים להצטרף לאדרנלין ולקבל את כל התשובות לכל השאלות והמשימות בגיבושים ברמת פירוט גבוהה ביותר.


תרגילי המחשבה הסתיימו ברגע זה כאשר כל אחד מאיתנו קיבל ציונים ברורים לגבי ההתנהלות שלו והתשובות אשר נתן למבשים, עכשיו לאחר שהבינו מי הוא החד ביותר מבןכולנו, הגיע הזמן לחזור ולבדוק מי מאיתנו בוחר להמשיך את היום השני לגיבוש דרך התרגיל שכולכם כבר מכירים..

אקט ראשון:

ספרינטים והפעם למרחק 50 מטרים
דגש: שימו לב כי אקט לא יכול לעבור את ה** דקות, אז קדימה, למדתם את זה תוך כדי אימונים, לחפש את אותה נקודת שבירה שהמאמנים לימדו אותנו עליה, אותה נקודה שהמגבשים מתכננים להביא אותנו אליה ורק אז למתוח לנו את הגבולות עד הסוף, לא לשכוח מתי היא מגיעה ואיך, כי אנחנו פותחים הכי מהר ורק אז מגבירים!

אקט שני:

אלונקה סוציומטרית. פה אין עניין של להגיע ראשון אלה מטרה אחת נעלה, להגיע לאלונקה.
חוויות חניך: כמו שהורגלנו ביום הראשון, בכל סיום אקט אנו ניצא למסע קצר על מנת שנגיע מותשים לתרגיל הפיזי הבא.

שימו לב כי מסע אף פעם לא יתחיל שאין לפניו מקצה פיזי, באם זה זחילה או אלונקה סוציומטרית, לא לשכוח שאתם אף פעם לא יורדים מהאלונקה ברגעים הקשיים שלה, כגון עלייה / חול רך במיוחד, אלא רק לאחר אותם רגעים.

"סוף המסע יגיע כאשר תראו שוב את האוהלים, תפתחו בארוחת ערב ושינה עמוקה שתפתח איתה את היום האחרון של גיבוש יח"טיות גבעתי!"


היום השלישי של הגיבוש יחטיות גבעתי 

יום שכבר הספקתם לשמוע עליו, היום בוא מתרחש המסע העצמי, מסע שהגיע לבדוק דבר אחד ומורם מעם, אמינות!

חוויות חניך: הוא הראה לנו את הנקודות אותן אלינו לדקור( להגיע ) והודיע לנו שאת המסע הזה אנו מבצעים לבד וללא הובלת מגבש או התערבות כללית מצידם, אנחנו ברשות עצמנו!
מגבש: זוהי הנקודה אליה אתם צריכים להגיע יחד עם אלונקה פתוחה וצוות שלם ללא נפילים, מוכנים,צא לדרך!
חניך: יצאנו בדיוק כמו שהוא פקד עלינו כאשר אני והייתי מתחת לאלונקה, לפי מרחק הנקודות שהוא סימן לנו, לא ספרתי מעל לשלושה קילומטרים, ולכן החלטתי שזה בדיוק הזמן להשחיר אלונקה – אני לא יורד מהאלונקה, דוחף קדימה, צועק, נותן ראבק ומדרבן את כל מי שוויתר תוך כדי שאני מפקד על אלונקה שלמה וזו כדי להעפיל לסיירת אליה חלמתי כל חיי, סיירת גבעתי!

המסע הסתיים באזור בוחן המסלול של החטיבה ששם חיכו לנו האקטים הממיינים הבאים:

אקט ראשון: מתלה שזיפים – 4 פעמים רצופות
אקט שני: מעגל זנבות – 3 פעמים רצופות
אקט רביעי: תרגיל צוותי: מעבר הקיר של הבוחן מסלול עם אלונקה בלי לגעת בו.
אקט חמישי: זחילה לבקבוק מול יריב ולחימה עליו

יצאנו למנוחה, שתינו מים, ישבנו במעגל, מילאנו את השאלות הסוציומטרי על המתגבשים איתך בצוות, מסע קטן עליה לבא"ח שבסיומו המגבשים עם חיוך על הפנים ומחיאות כפיים מצד המתגבשים המלוות את המילים שלהן כל כך חיכינו – כל הכבוד לכם.


יחטיות גבעתי - גיבוש
גיבוש יחטיות גבעתי – תמונה מהמסלול – בוגרי אדרנלין

גיבוש גבעתי | סוף 

בסוף הגיבוש יגיע הריאיון האישי שיחתום אתכם לסיירת אותה ביקשתם(איזה שאלות תישאלו ומה ה התשובות הנכונות, מידע זה נחשוף בפני חניכנו בלבד) לטובה או לרעה, ומכאן המסלול מתחיל, השמיים הם הגבול, הדרך תלולה והפסגה מחכה שתכבשו אותה | כי סגול לא יורד במים!

 

יום לאחר הגיבוש מגיע מסדר הדמעות והתשובות להן חיכיתם – ברוכים הבאים חניכי אדרנלין: רימון פלחה"ן, פלס"ר ועורב, כי לא נועדתם לפחות מכך!

 

הם יצאו כשבעה חניכים והתקבלו כולם לפלס"ר גבעתי והפלחה"ן, הם יצאו ושאגו את השאגה עליה הם שמעו באימונים, זו שהעניקה להם את היכולו לצאת בהצהרות, להסתכל למגבשים בעיניים ולסמן לכולם, אני כאן כדי להישאר!

בכל מחזור גיוס מחדש אנחנו אלו שמגייסים את הטובים ביותר ליחידות המובילות של צה"ל וללא יוצא מן הכלל, החניכים שלנו התקבלו לשלל הסיירות של חטיבת גבעתי ללא אחוזי נפילה כלל  וזו משום שהם גדלנו את הקו המנחה היחיד שיכול להוביל אותם לפסגה "הניצחון דורש הכנה מוקדמת" ואין הכנה קשוחה ומדויקת כמו ההכנה של אדרנלין כושר קרבי!

 

אתם מבקשים להיות מהחלוצים של סיירת גבעתי, אתם מבקשים לזכות בכומתה הסגולה והפעם מתוך הסיירת של החטיבה, אתם מבקשים את אדרנלין כושר קרבי ליחידות העלית של צבא ההגנה לישראל ומשרד הביטחון!

השם שלך (חובה)

מספר פלאפון: (חובה)

האימייל שלך: (חובה)

נושא

ההודעה שלך