אימון ניסיון חינם וקבלת שובר של 40% הנחה לרכישת מדרסים / ציוד וביגוד ספורט ברשת SAUCONY למצטרפים!     058-7071724
   
          דרושים

סיפור ההצלחה של ל' סיירת חרוב | אדרנלין כושר קרבי


 

הוא הגיע אלינו עם עודף משקל ומס' קופסאות  סיגריות בתיק, הוא הגיע אלינו וביקש להצטרף..
מאמן: אתה מודע לן נכנסת כן?
ל': חיובי
מאמן: אתה לא מבין למה אני מתכוון, תסתכל ימינה, יפה , זה אחרי 45 דקות שהם מבצעים תרגילי רגליים עם משקלים, אתה חושב שתעמוד בקצב שלהם?!
ל': כן!
מאמן: אתה מודע לכך שתצטרך לרדת במשקך ולהפסיק לעשן? אתה מועד לזה שיהיו ימים שהכאבים לא ישחחרו מממך?
ל': אחרת לא הייתי מגיע
מאמן: לא אני יהיה זה שיגיד לך את המיה לא, אבל קח בחשבון דבר אחד ..
ל: ומהו?
מאמן: ברוך הבא לגיהנום!


" עד היום המשפט הזה חרוט לי בראש כאילו זה היה אתמול, והוא דאג להצדיק כל מילה בו"


מאמן: תעיף את עצמך למעלה, מה חשבת?! שבגלל שיש לך משקל עודף אני אתייחס אליך אחרת? מה חשבת שבגלל שאתה משעל על הקו אני אעצור ואתן לך מים להירגע?! הנחות חפש בסופר כי אצלי הגעתם לעבוד קשה ולהפוך לאגדות עכשיו תבחר או שאתה קם, או שעוף לי מהעיניים, כי מי שעומד מולי יהיה ראוי לזה!
ל': (נעמד) נשאר!

וככה המשיכו להם חודשים של התקלויות בן שניהם, ככה המשיכו להם אימונים שלמים שהוא דורש ממנו להגיע במקומות הראשונים, להוריד סיגריות ולאכול לפי תפריט מדוייק, כי ככה הוא, מאמן יוצא סיירת מטכל שהגיע להוכיח להם כמה דייקנים בוגרי היחידה ועד לרמות הפרטיות ביותר!


מאמן: בוא אלי בסוך האימון.. הגיע הזמן להתחיל לכוון מטרה
ל': הגעי מוכוון מטרה ..
מאמן: אני יודע זו הייתה השאלה הראשונה שנשאלת אבל היום אתה עם עיינים אחרות, בוגרות וחזקות יותר, אתה עדיין מכוון לשם?
ל': כן, אני מכוון לסיירת חרוב!


האימון ששינה את הכל

מאמן: אמרתי לך בהתחלה, לא מעניין אותי עודף המשקל או הסיגריות שלך, אתה תעמוד ברף של כולם ומעבר, אתה תדרוש פחות ותבצע יותר, ואם תשאל למה, זה כי אתה…..
ל': אני הכי טוב, יותר מכולם פה, אם לאחד מהם היה הקושי שלי הם ממזמן היו עוצרים
מאמן: הבנתי.. זה העניין, העניין הוא אתה ולא הצוות, זו הסיבה שאתה עוצר לי בכל אימון עם תירוץ אחר של כאבים במקום אחר … רואה את הקו של ה100 מטרים שם.. 20 שניות יצאת חזרת זוז !


הצוות !

מאמן: כולם פול! הוא נחכה לו שיועיל בטובו לחזור (5..4..1 לא הספקת)
ל': זה לא היה הזמן, נשארו לי עוד שתי שניות שהחסרת..
מאמן: הזמן שייך לי, עוף ל-100, עשרים שניות זוז !
ל': הסתובב ורץ
מאמן: 5..4..3..1 , לא עמדת, 100 זוז !
ל': לא רץ …
מאמן: צוות , רדו לחצי! אתה לא רץ בשבילך מהרגע שנכנסת לפה, אתה רץ בשביל הצוות עוף על הרגליים ורוץ!
ל': קם ורץ והפעם בכל הכוח קדימה !
מאמן: לא עמדת…שנה(בצע שוב)

זה הרגע שהוא הרים ידיים, זה הרגע שהוא עצר והודיע שהוא לא ממשיך ולא אכפת לו מאף אחד, זה הרגע שהחברים החלו להרגיש עייפות , להרגיש יאוש אמיתי מהו

חניכים: קדימה ל' אתה מסוגל, קום בשבילנו!
ל": אני לא מסוגל (הוא מלמל לעצמו)
מאמן: תשאר לשבת, אתה גם יכול ללכת הביתה מצידי אבל קח בחשבון דבר אחד.. הם ישארו פה במצב הזה עד שתסיים את המשימה ומבחינתי " הלילה עוד צעיר"
חניכים: קדימה תרים את עצמך !
מאמן: ל'…(בקול מתנשא)
ל' אין ל' אני לא נכנס נגמר הסרט
מאמן: בפקודה שלי עליתם וירדתם מחצי, ואני מבטיח לכם שזה יהיה ארוך..עלה…
חניכים: עלה…
מאמן: רד..
חניכים: למה אתה לא מנסה ?! אם זה היה אחד מאיתנו ממזמן היינו מנסים שוב תפתר לנו את הצורה!
מאמן: מצויין זה המשפט הבא שלנו שאתה מפמפמים, כולם אחרי .. ל'..
חניכים: ל!

הם פימפמו עשר פעמים את המשפט ל' למה השארת אותנו מאחור, למה ויתרת עלינו, עד שאחד מהם ביקש את האפשרות להקים אותו "

מאמן: צא לדרך!

הוא הגיע אלי, משך אותי עם שתי ידיים ודחף אותי קדימה, הוא צעק לי שהוא מאמין בי תוך כדי שאנחנו רצים יחד, תוך כדי שהו מושך אותי איתו אחרי 30 דקות של מצב 2 סטטי שלידיים שלו לא נשאור כוחות, הם, שעדיין היו על הריצפה שכחו מהכאב והתחילו להריע לי ולצעוק שאני מסוגל, במבט לאחור הוא חייך, המאמן ש…"

מאמן: 5..4..
ל': קדימה אתה מסוגל.. לא אתן לו לנצח אותי , אותנו!
מאמן: 3..
חניכים: עוד קצת,  תן "פוש אחרון"
מאמן: 2…

"זנקתי בשארית כוחותי האחרונים כדי לשמוע אותו פוקד על כולנו לתמוך בי להעמיד אותי על שתי הרגליים ולמחוא כפיים!

מאמן: חברים, היום למדתם את ערך הצוות, ללא הצוות לא תתחזקו, אם אתה לא קם בשביל אדם אחר בבוקר, אל תקום בכלל כי אף פעם לא תעבור את הגבולות של עצמך, ל' ברוך הבא לצוות!


מועד הגיוס הגיע… ואיתו המאמן שהזמין אותי אליו לביתו לשיחה אחרונה שלפני …

מאמן: תסתכל על התמונה הזו …
ל': זה מה שאני חושב שזה?!
מאמן: אתה זוכר את היום הזה ? היום שעד היום החניכים מכנים אותו " האימון מהגיהנום" זה שבחרת לוותר אך קמת בסוף בשביל הצוות?
ל': ספר לי על זה
מאמן: יפה, מחר אתה מתגייס, ובעוד שבוע אתה תצא ליחטיות של הסיירת החדשה, ארבע ימים ומתחם שסיימו לבנות אותו בימים אלו ממש רק כדי להבליט את הנחושים ביותר, רק כדי לקבוע מי ראוי ומי לא, כדי להחליט מי פותח את הסיירת ומי נשאר להתסכל מבחוץ!
ל': אל תדאג הפעם אני לא רץ לבד, אני רץ עם הצוות!
מאמן: בדיוק, אנחנו איתך!


הגיבוש של סיירת חרוב :

אלו היו המילים שהדהדו לי בראש לאורך כל הגיבוש, ברגעים המאתגרים ביותר ועד המורכבים ביותר" אנחנו איתך"

מגבש: מתנדב יד באויר…
ל': מרים יד וצועד קדימה
מגבש: מצויין, אני מבקש מפקד שיוביל את המשימה הבאה בהצלחה..מה תצטרך כדי לסיים אותה לפי הזמן שאקציב לך?!
ל': את הצוות!

 


התשובות

הוא הגיע ביום שישי לאימון שנקבע במיוחד בשבילו אחרי שלא אמר מילה לאף אחד מאז..'
חניכים: צוות…
מאמן: צפוי
חניכים: מה?!
ל': עברתי!

זה היה הרגע שהם שברו קו, קפצו על ל' בזמן שראיתי אותו, המאמן שהאמין בי מהרגע שהגעתי, מחייך והפעם.. בפעם השניה!


יחד איתו עברו עוד שבעה חניכים מקבוצות שונות ואיישו צוות שלם ביחידה, אם אתם מבקשים עבודה אמתית קשה ומאתגרת, אם אתם מגיעים חדורי מטרה בידיעה שגם הקושי הגדול ביותר לא יעצור אתכם, אז ורק אז אתם מתאמים לשורותינו, כי אנחנו הקבוצה היחידה אשר מסוגלת להביא אתכם אל היעד, אבל לא לפני שתתחייבו לנו שאתם מסוגלים להגיע אליו!

כי הניצחון דורש הכנה מוקדמת אדרנלין !

 

השם שלך (חובה)

מספר פלאפון: (חובה)

האימייל שלך: (חובה)

נושא

ההודעה שלך


בתמונה הראשית | בוגרי אדרנלין המשרתים בחרוב בלחימה בשטח בנוי | באדיבות דוצ'