<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>אדרנלין | נהוראי אפריאט | פעילות חברים</title>
	<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/members/nehoray209gmail-com/activity/friends/</link>
	<atom:link href="https://www.adrenalin-israel.co.il/members/nehoray209gmail-com/activity/friends/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>פעילות אחרונה של החברים של נהוראי אפריאט</description>
	<lastBuildDate>Fri, 06 Aug 2021 19:15:58 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>he-IL</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">75bf101442b65372dae26265068497c3</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון יחידות במג&#34;ב בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%99%d7%97%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%9e%d7%92%d7%91/#post-19046</link>
				<pubDate>Wed, 04 Aug 2021 04:43:32 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>כמו שכתבנו ברגע שאתה מגיע לגזרת ירושלים תהיה לך האפשרות לבקש ולהצטרף לחטיבה כחלק מהיחידות המרכיבות אותה, תתבקש לעבור מיונים לאותם תפקידים ייעודים, תלוי בבקשתך. </p>
<p>לעניין מתילן אין שוני ביחידות מבחינת הכשרה וייעוד, מתילן עוטף פועלת כיחידה עצמאית בעוד שמתילן של החטיבה הטקטית פועלת כחלק מחטיבה גדולה ולצד מעטפת של כוחות נוספים של החטיבה, היות וכחלק ממ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1025"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%99%d7%97%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%9e%d7%92%d7%91/#post-19046" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4aac9f4bea4d51693ac01060f1b31e92</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון יחידות במג&#34;ב בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%99%d7%97%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%9e%d7%92%d7%91/#post-19044</link>
				<pubDate>Mon, 02 Aug 2021 12:08:49 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>לגבי גיבוש ימ&#8221;ס שלישי הוא חוזר למתכונת של ארבעה ימים. </p>
<p>לגבי צמ&#8221;מ &#8211; פירוש השם : צוות משרתים מיוחדים של עוטף ירושלים, שם מוכר :  החטיבה הטקטית<br />
יחידה יחסית חדשה שנפתחה בינואר 2017<br />
ייעודה העיקרי הוא טיפול באירוע טרור, הפסדי&#8221;ם, מעצרי איכות וסיוע שוטף למחוזות המשטרה בתופעות פשיעה חמורות</p>
<p>מבנה החטיבה :<br />
צוותי מתיל&#8221;ן &#8211; תפקידם העיקרי מארבים ובעוטף&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1022"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%99%d7%97%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%9e%d7%92%d7%91/#post-19044" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d2e163ffbf584a9bd49caa7beb3ccdd8</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון ריצת הבר אור בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%a8%d7%99%d7%a6%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%a8-%d7%90%d7%95%d7%a8/#post-19043</link>
				<pubDate>Mon, 02 Aug 2021 12:02:42 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>מדובר בריצת בר אור קלאסית שלה זמנים כשל חטיבות החי&#8221;ר שלושה קילומטרים אתה תדרש לרדת מ 14.45 על מנת לעבור, אלו הם זמנים האחרונים שעודכנו ע&#8221;י צהל.</p>
<p><strong>יש לשים דגש</strong>: לגבי מה שאמרו לך, זהו מבחן <strong>יחסי</strong>, לכן במידה ותתמודד,וזה כנראה מה שיקרה, מול אנשים שירדו מהזמן הזה וינשקו ל12 אם תעשה מעל אתה לא תכנס, אנחנו נמלית על 12:30 כחניך אדרנלין קטן עליך.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">bcc77682ad376191a986069e6ab86453</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון גיבוש טייס בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%92%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%98%d7%99%d7%99%d7%a1/#post-19036</link>
				<pubDate>Mon, 02 Aug 2021 11:43:57 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>כלל, אסור לך להכניס שום ציוד אישי מהבית משעונים, טלפונים, תוספי מזון וחטיפים, מהסיבה שישנה מעטפת גיבוש שתדאג לכל הצרכים שלכם. </p>
<p>לעניין שיחת טלפון, אתה תבצע שיחה לפני הכניסה לגיבוש על מנת להודיע להורים שהגעת ואת השיחה הבאה תבצע רק בסיום הגיבוש על מנת ליצור נתק מוחלט &#8220;ואפקט הבועה&#8221; שיביא אתכם לאותן נקודות קיצון בהם ינתחו אתכם סגל הגיבוש</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">02e7f8a6a57c4a088ba800e7cbfda2dc</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון כל מה שרציתם לשאול ולא העזתם - יחטיות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%a8%d7%a6%d7%99%d7%aa%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%90%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%aa%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/#post-19034</link>
				<pubDate>Sun, 01 Aug 2021 13:38:20 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>מקפיצים למעלה, המשיכו לשאול </p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cdc2d3b182c8ec036452b7a17e38867e</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון גיבוש מאותרי דובדבן בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%92%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%99-%d7%93%d7%95%d7%91%d7%93%d7%91%d7%9f-2/#post-19032</link>
				<pubDate>Sun, 01 Aug 2021 08:34:55 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>מדברו בגיבוש שמחולק ל2 </p>
<p>1. יחטיות צנחנים<br />
2. גיבוש מאותרי קומנדו </p>
<p>יחטיות צנחנים זה כל מי שעבר לחטיבה ושבוע ממועד הגיוס יצא להתמיין לסיירת האדומה<br />
גיבוש קומנדו מחולק לשניים<br />
א. מאותרי דובדבן &#8211; שאותרו מגיבוש צנחנים<br />
ב. מאותרי מגלן &#8211; שביקשו להתמיין ליחידה דרך צוותי מאותרים </p>
<p>אתה יכול להגיע גם לזו וגם לזו אך קח בחשבון כי אם תתגבש במאותרים ל&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1008"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%92%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%99-%d7%93%d7%95%d7%91%d7%93%d7%91%d7%9f-2/#post-19032" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">624cf0a7a15f650c6f0cb5100cf909a3</guid>
				<title>adrenaline instractur התחיל את הדיון גדנע שייטת - המדריך המלא בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%92%d7%93%d7%a0%d7%a2-%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%90/</link>
				<pubDate>Thu, 29 Jul 2021 12:51:50 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>אהלן חבר&#8217;ה, הבנתי, מועד הגדנעות הגיע,  כמי ששירת ביחידה והיום עומד כחלק ממערך הגיבוש והגדנע שלה, אענה לכם על כל השאלות, עשו חיים. </p>
<p><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/gadna-navy-shayetet/" rel="nofollow ugc">1. גדנע שייטת &#8211; המדריך המלא </a></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">46af5e658eaa5e9fa91235f1782731aa</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון שייטת 13 &#124; יחידת השייטת &#124; הקומנדו הימי בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-13-%d7%99%d7%97%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%93%d7%95-%d7%94%d7%99%d7%9e%d7%99/#post-19016</link>
				<pubDate>Thu, 29 Jul 2021 11:44:25 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>שאלה לא פשוטה שאלת. </p>
<p>בגדול מבקשים אדם שלו יכולות פיזיות ומנטליות גבוהות, התבטלות ומשמעת של ברזל, וכמובן יכולת הסתגלות והשתפרות. </p>
<p>איך זה מתבטא<br />
1. הובלה חד משמעית בכל הקשור בתרגילים היבשתיים והימיים &#8211; ואם לא תצליח להראות הובלה אז תוכיח מגמת שיפור ( יש לא מעט שהעפילו במחזור הגיוס האחרון שהחלו במקום השמיני וטיפסו לרביעי )<br />
2. דאגה לאחר והובל&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-991"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-13-%d7%99%d7%97%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%93%d7%95-%d7%94%d7%99%d7%9e%d7%99/#post-19016" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">de66fd0ffb8ae0ba1f12e0445408812c</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון כל מה שרציתם לשאול ולא העזתם - יחטיות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%a8%d7%a6%d7%99%d7%aa%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%90%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%aa%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/#post-19015</link>
				<pubDate>Thu, 29 Jul 2021 11:29:34 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>1.ליחידת אגוז מתקבלים בן 4-12 דרך גיבוש היחטיות, למעט אנשים שהפגינו יכולות גבוהות בצורה קיצונית ולמענם יחצו מספר הקצאות זה.<br />
2. לסיירת גולני כמאה הקצאות<br />
3. שלילי, לשרוד בלבד לא מזכה אות בלעבור גיבוש, אבל לאור העובדה כי בשנים האחרונות איכות המלשבים ירדה, יש סיכוי לא קטן לכך.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">af5a1765acc468f991d0a85cbaf23718</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון יחידות במג&#34;ב בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%99%d7%97%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%9e%d7%92%d7%91/#post-19014</link>
				<pubDate>Thu, 29 Jul 2021 09:00:34 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>1. לעניין גיבוש ימ&#8221;ס לא תוכל לעבור אותו ללא הכנה מוקדמת, <strong>כושר בסיס הוא לא מספיק כלל</strong>.<br />
משכך ועל מנת להעמיד אתכם ברמה הנכונה כמו חניכים שלנו שיצאו וצלחו אנו מכינים אותם כבר מהליך ההכשרה באדרנלין ומעניקים להם לאחר הגיוס תוכניות אימון לביצוע במהלך ארבעת חודשי טירונות מג&#8221;ב.<br />
מעבר לכך בטירונות עצמה יעלו לכם את הכושר בצורה הדרגתית <strong>ספק</strong> מתאימה למיון מ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-987"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%99%d7%97%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%9e%d7%92%d7%91/#post-19014" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fbc6f852936d78e2038c0c94d02c4d6b</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון כל מה שרציתם לשאול ולא העזתם - יחטיות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%a8%d7%a6%d7%99%d7%aa%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%90%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%aa%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/#post-19003</link>
				<pubDate>Wed, 28 Jul 2021 14:18:18 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>חיובי.</p>
<p>ברגע שנכנסת לגיבוש יחטיות ישנה האפשרות שתתקבל לאגוז ללא נתונים מתאימים, אך בעקבות חריגה זו אתה צריך לשקף מעטפת יכולות יוצאת מן הכלל על מנת שהיחידה תבחר בך כחריג.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">089076f4f7811d01dcfa9b55b76b1336</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון אגוז בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%90%d7%92%d7%95%d7%96/#post-19002</link>
				<pubDate>Wed, 28 Jul 2021 14:16:59 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>כלל יחידות העלית בנויות לפי פלגות ייעודיות בהן הוכשרו הלוחמים בצורה ספציפית לייעודים, לכן אין מציאות שכל היחידה תצא מגבולות שטח ישראל כי אם פלגה אחת שזהו תפקידה בעוד האחרות עושות אחרת</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a6f489efcc31b02eb9a6335a56cd69d9</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגלן בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%9c%d7%9f/#post-19000</link>
				<pubDate>Wed, 28 Jul 2021 14:13:44 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>מאתרים אותך לפי נתוניך האישיים ומעטפת היכולות אותה הפגנת בגיבוש &#8211; אתה חייב להיות רמה אחת מעל כולם לצורך העניין</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7202e02bef2b0745df83c95af6201789</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון כל מה שרציתם לשאול ולא העזתם - יחטיות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%a8%d7%a6%d7%99%d7%aa%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%90%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%aa%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/#post-18951</link>
				<pubDate>Tue, 27 Jul 2021 09:03:20 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>ישנם שני צוותי עבודה בגיבוש<br />
1. צוותי גדסר צנחנים שם אתם תתגבשו ע&#8221;י מגבשי הסיירת של החטיבה בלבד<br />
2. צוותי מאותרי קומנדו &#8211; שם תתגבשו למול מגבשים יוצאי יחידת מגלן ודובדבן, כאשר כל מי שקיבל מאותר מגיבוש צנחנים יהיה מיועד לדובדבן.<br />
<strong><br />
זאת אומרת שהוא לא מתגבש למגלן אלא לדובדבן בלבד</strong>. </p>
<p>הקווים המנחים את המגבשים בגיבושי היחטיות היא <strong>הובלה יציבה וחד מ&hellip;</strong><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-910"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%a8%d7%a6%d7%99%d7%aa%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%90%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%aa%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/#post-18951" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cc27beab1612d7c07a515078a70ea0b8</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון כל מה שרציתם לשאול ולא העזתם - יחטיות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%a8%d7%a6%d7%99%d7%aa%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%90%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%aa%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/#post-18949</link>
				<pubDate>Mon, 26 Jul 2021 21:19:36 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>מאתרים אותך לפי נתוניך האישיים ושיקוף היכולות שלך בגיבוש היחטיות או אחד מהאחודים.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">54eb986a7c42b210846487d950ba473a</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מיונים לקורס טיס בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%98%d7%99%d7%a1/#post-18945</link>
				<pubDate>Mon, 26 Jul 2021 12:05:42 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>חיובי , היות ומדובר בקב&#8221;א המתאימה, אומנם הדפ&#8221;ר לא, ניתן להגיש בקשה חריגה. </p>
<p>מרכבי הבקשה<br />
1. מכתב אישי המפרת מדוע אתה מעוניין ומתאים למיוני טיס<br />
2. 2 המלצות מסגל בית הספר עדיפות למנהל וכדומה<br />
3. המלצה מגוף כושר קרבי במידה ואתה מתאמן באחד תמיד יכולה לעמוד כיתרון </p>
<p>הצלחה</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1917c4b387d3e6954ff4b6afad5cb634</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגלן בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%9c%d7%9f/#post-18944</link>
				<pubDate>Mon, 26 Jul 2021 12:04:08 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>לא צוות אלא פלגה אחת שאחראית לעשות משימות שכאלו מחוץ לקווי האויב.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d8b115fe271284ded1028d16990f614c</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון כל מה שרציתם לשאול ולא העזתם - יחטיות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%a8%d7%a6%d7%99%d7%aa%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%90%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%aa%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/#post-18940</link>
				<pubDate>Sun, 25 Jul 2021 14:58:19 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>1.ליחידת אגוז מתקבלים בן 4-12 דרך גיבוש היחטיות, למעט אנשים שהפגינו יכולות גבוהות בצורה קיצונית ולמענם יחצו מספר הקצאות זה.<br />
2. מחפשים הובלה חד משמעית ברמת היכולות הכללית, והפגנת מוטיבציה לגיוס ליחידה אותה תפגינו בשלב הראיונות שלאחר הגיבוש.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c55b69a3147378289bb6e2d7363eee7d</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18938</link>
				<pubDate>Sun, 25 Jul 2021 13:15:26 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>המנוחה בן האקטים בגיבוש נעה בן 7-10 דקות, מספיק זמן לבצע שתיית מים, סידור עצמי, עלית דופק קלה והכנה מנטלית לתרגיל הבא.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2162290bccd15f98b0d9c985360fdede</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון כל מה שרציתם לשאול ולא העזתם - יחטיות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%a8%d7%a6%d7%99%d7%aa%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%90%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%aa%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/#post-18936</link>
				<pubDate>Sun, 25 Jul 2021 13:11:22 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><strong>שלושה ערותי קבלה לפניך. </strong></p>
<p>1. כניהס ללצצות מאותרי קומנדו &#8211; כמאותר דובדבן על בסיס מקום פנוי<br />
<a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/meotar-duvdevan/" rel="nofollow ugc">מאותר דובדבן המדריך המלא</a></p>
<p>2. כניסה למאותרי קומנדו כמאותר מגלן &#8211; כאן אין מדובר במקום פנוי כי אם בבקשה להתתמיין ליחידה &#8211; אם לא תעיל אליה תהיה זכאי רק לעורב צנחנים ולא לשאר היחידות המרכיבות את הגדס&#8221;ר.</p>
<p>3. ביצוע יחטיות דובדבן בצוותים הרגילים ואיתור מ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-893"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%a8%d7%a6%d7%99%d7%aa%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%90%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%aa%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/#post-18936" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">71459c412d0e4271f72a01c5caeec78e</guid>
				<title>adrenaline instractur התחיל את הדיון כל מה שרציתם לשאול ולא העזתם - יחטיות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%a8%d7%a6%d7%99%d7%aa%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%90%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%a2%d7%96%d7%aa%d7%9d-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/</link>
				<pubDate>Sun, 25 Jul 2021 09:15:39 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>התאספנו מספר מגבשים על מנת לענות לכם על כל השאלות שיעלו לכם בנוגע לגיבושי היחטיות המתקרבים.</p>
<p>אנחנו נענה על שאלות מסוג: </p>
<p>1. קווים מנחים אותנו<br />
2. זכות בחירה<br />
3. הקצאות<br />
4. תכנים ולוז תחת סיווג כמובן </p>
<p>וכל שאלה שתעלה לעניין הגיבושים לה נצליח לתת תשובה מספקת</p>
<p>תנו בראש!</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4ca6b8f44ddf6bceb14ebddd5fb017f9</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון לאחר שחרור בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9c%d7%90%d7%97%d7%a8-%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%95%d7%a8/#post-18927</link>
				<pubDate>Wed, 21 Jul 2021 04:22:12 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>תהיה ותהיה, אל תשכח שמעל שישים אחוז מכספי המדינה מוקצים לביטחונה, בין היתר אנשי הביטחוניים האחרים לעניין מהדרגה הפשוטה עד הבחירה ביותר </p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">85b0ba7588c2b4a90e74268ebc2680d1</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון גולני, גיבוש יחטיות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%92%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/#post-18926</link>
				<pubDate>Wed, 21 Jul 2021 04:19:11 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>על מנת שתבין מהו היעוד של כל יחידה אנו נכוון אותך לדפי מידע ממוקדים </p>
<p>1. <a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/sayeret-golani-about-the-unit/" rel="nofollow ugc">סיירת גולני המדריך המלא</a><br />
2. <a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/agoz-about-the-unit/" rel="nofollow ugc">יחידת אגוז המדריך המלא</a> </p>
<p>לעניין היחטיות &#8211; משום שמדובר בגיבוש יחטיות גולני, לסיירת גולני זכות בחירה ראשונה.<br />
זאת אומרת שאם תוביל בצורה יוצאת דופן ותבקש להגיע דווקא לשם, מקומך ביחידה בטוח </p>
<p>מספר ההקצאות נע בן 80-100 לסיירת גולני בעוד שבאגוז מ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-886"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%92%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%99%d7%97%d7%98%d7%99%d7%95%d7%aa/#post-18926" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">21bdfac61479f9aca04c17b70d345efe</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18923</link>
				<pubDate>Tue, 20 Jul 2021 20:11:21 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>1. בודקים באמצעות משימות של דינמיקה קבוצתית וכדומה<br />
2. בוא נאמר ככה, תרגילי המים לא ימנעו ממך להתקבל ליחידה, אבל אם תכשל באחד משני המסעות של הגיבוש אתה בחוץ<br />
3. <a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/gibush-shayetet-13/" rel="nofollow ugc">גיבוש שייטת המדריך המלא</a> אין חכם כבעל הניסיון קרא ותבין לבד תותח  </p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e7a40e1481b0970bfc08df647369b95f</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון יום סיירות נוסף בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%95%d7%a1%d7%a3/#post-18922</link>
				<pubDate>Tue, 20 Jul 2021 20:04:55 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>ישנו נוהל המתנה של שנה מביצוע יום סיירות על מנת להיות זכאי ליומ&#8221;ס נוסף. </p>
<p>אם עברה שנה בעקבות דחיית גיוס או הרשמה למכינות, שו&#8221;ש וכיוצא בזה, תורשה לצאת ליומ&#8221;ס נוסף.</p>
<p><strong>בהמשך לשאלתך, שום יחידה לא נחסמת לך</strong>. </p>
<p>אנחנו אימנו בחור שהגיע אלינו ממכינה אחרי שקיבל חובלים, אנחנו העברנו אותו יומס נוסף והיום משרת כקצין בשלדג </p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">debb3ece208ff82fa1f50de4cb8a4469</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון דרכי קבלה לחטיבת הקומנדו בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99-%d7%a7%d7%91%d7%9c%d7%94-%d7%9c%d7%97%d7%98%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%93%d7%95/#post-18920</link>
				<pubDate>Tue, 20 Jul 2021 19:57:28 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>לפניך שלושה ערוצי קבלה </p>
<p>1. ביצוע יומב ומעבר לגיבושים האחודים מטכל או שייטת או לחובלים.<br />
בגיבושים האחודים נציגי היחידה &#8211; שם תוכל לתידף אותם והם יאתרו אותך במידה ואתה מתאים. </p>
<p><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%90/" rel="nofollow ugc">יום סיירות המדריך המלא</a> </p>
<p><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/gibush-matkal/" rel="nofollow ugc">גיבוש מטכל המדריך המלא</a> </p>
<p><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/gibush-shayetet-13/" rel="nofollow ugc">גיבוש שייטת המדריך המלא</a></p>
<p>הדרך השניה &#8211; יציאה לגיבוש חובלים / צוללות סיומו ללא מעבר או חתימת ויתור עליו&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-882"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99-%d7%a7%d7%91%d7%9c%d7%94-%d7%9c%d7%97%d7%98%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%93%d7%95/#post-18920" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">546b83f087878bf3ff6a5c4354e84f25</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון האם דח״ש נוסף מאפס את השיבוץ? בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%93%d7%97%d7%b4%d7%a9-%d7%a0%d7%95%d7%a1%d7%a3-%d7%9e%d7%90%d7%a4%d7%a1-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a5/#post-18895</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 09:57:42 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>סיכויים נמוכים לכך, למעט אם תבקש ויסכימו לשנות לך.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4e5c9d70f384dc29accd70c4282ff5a8</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון כיצד להתאמן לאחר מעבר הגיבוש? בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%90%d7%9e%d7%9f-%d7%9c%d7%90%d7%97%d7%a8-%d7%9e%d7%a2%d7%91%d7%a8-%d7%94%d7%92%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a9/#post-18894</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 09:56:24 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>הייתי ממליץ על<br />
1. עבודה כללית על שרירי הגוף בדגש על רגליים וגב<br />
2. עבודה אירובית<br />
א. סיבולת לב ראה &#8211; לא להגזים<br />
ב. כוח מתפרץ &#8211; שים דגש &#8211; יתרום המון.<br />
3. כנס לאדרנלין &#8211; כי מעבר ליכולות פיזיות, אתה תמצא במסגרת עבודה קפדנית כשל היחידה, דבר שישאיר אותך חד תמיד, שעל זה עפים לא מעט.</p>
<p>אומר לך את זה כמי שנחשף עליהם לפני שבחרתי לענות לכולכם </p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ac96b9c59da598c6c00eab4b506fb7bb</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבש מטכל עונה לכם על השאלות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9-%d7%9e%d7%98%d7%9b%d7%9c-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa/#post-18893</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 09:55:27 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>הייתי ממליץ על<br />
1. עבודה כללית על שרירי הגוף בדגש על רגליים וגב<br />
2. עבודה אירובית<br />
א. סיבולת לב ראה &#8211; לא להגזים<br />
ב. כוח מתפרץ &#8211; שים דגש &#8211; יתרום המון.<br />
3. כנס לאדרנלין &#8211; כי מעבר ליכולות פיזיות, אתה תמצא במסגרת עבודה קפדנית כשל היחידה, דבר שישאיר אותך חד תמיד, שעל זה עפים לא מעט.</p>
<p>אומר לך את זה כמי שנחשף עליהם לפני שבחרתי לענות לכולכם </p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8c9c47bd69da32bd5826bf63392eb31b</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18892</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 09:51:19 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>הייתי &#8220;השרוט&#8221; מבן כולם. </p>
<p>הייתי מחפש לדחוף את עצמי למקסימום בכל רגע נתון וזה התחיל במדסים ביחידה, בקרב המגע בו התקילו אותי יותר מכולם והייתי מבקש עוד, המסעות שתמיד דחפתי אחרים או הובלתי וסגל הפיקוד היו משתעשעים בי ואני הייתי מחייך להם חזרה, ועוד דוגמאות מהסוג הזה. </p>
<p>זה אני, אינדיבידואלי, תהנה לקרוא את זה, אבל אל תנסה להיות משהו שאתה לא, א&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-794"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18892" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">00aee7c9b19a8c79047b4dc506e95c99</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18891</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 09:47:01 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>המטרה היא עצירות בודדות למען סקירה כללית ולא יותר</p>
<p>בשנים האחרונות היו עצירות קצר יותר ארוכות כי היה מדובר במתגבשים חלשים מאוד, זה תלוי ברמתכם. </p>
<p>בגדול, אל תבנה על עצירות!</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">da756b287db630abd67d949bb13d035b</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18890</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 09:44:57 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>תרגילים לחיזוק הגב התחתון והמייצבים, משום שאלו מה שיובילו אותך במסע היחידה למול המשקל שעליך, ביגוד רטוב. </p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">955901e2a9fc7876d2ac8c32f9d69df5</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18889</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 09:43:54 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>אותו הגיבוש בדיוק.</p>
<p>ליחידה 3 מועדי גיבוש, בינהם יהיה גיבוש גדנעים אחד ושני גיבושי יום סיירות.</p>
<p>בשנים האחרונות אם ערבבו בינהם וגיבוש גדנעים התקיים עם מאותרי יומס.</p>
<p>אתם מבקשים להגיע ליחידה, אתם צריכים להתגבר על הטובים ביותר, ככל!</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">af6be7d9fbf3273a9d1bf3bc0ccfe685</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18888</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 09:42:00 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>מספר ההקצאות שנותנים למגבשי הגדנע נמוך משמעותית מאלו המעניקים למאותרי יום סיירות וזו משום שהם חצו דרך על מנת להגיע למעמד הגיבוש, בעוד שאתם לא.</p>
<p>על מנת להתקבל דרך גיבוש גדנעים תתבקש להיות ברמה גבוה בכל גרך היכולות שלך ורמת התאמתם ליחידה.</p>
<p>מספרים העומדים על בן 5-20 סל הכל.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4733843736f2ea32bda08123118ca3fa</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון צליאק בצבא בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%a6%d7%9c%d7%99%d7%90%d7%a7-%d7%91%d7%a6%d7%91%d7%90/#post-18887</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 09:38:48 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>התפקידים ביחידות השדה בהם תוכלו להשתבץ הם:</p>
<p>טייס/ת, חובל/ת, לוחם ימי (לבנים), מפקד/ת כיתת טירונים (מ&#8221;כ/ית), לוחם/ת חי&#8221;ר גבולות, מדריכת צניחה (לבנות), לוחם/ת איסוף קרבי, לוחם/ת בחיל התותחנים, לוחם/ת הגנה אווירית, לוחמ/ת חילוץ והצלה (פקע&#8221;ר), לוחם/ת במשמר הגבול, מאבחן/ת בטחוני/ת מבצעי/ת בגדודי המעברים ומדריך/ת טג&#8221;ח.</p>
<p>שיב&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-789"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%a6%d7%9c%d7%99%d7%90%d7%a7-%d7%91%d7%a6%d7%91%d7%90/#post-18887" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">bdc815ffd03d1d5466eb4b5c19966e94</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון הגעה לדובדבן בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%94%d7%92%d7%a2%d7%94-%d7%9c%d7%93%d7%95%d7%91%d7%93%d7%91%d7%9f/#post-18886</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 09:34:01 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>אומנם מספר ההקצאות הגבוה מגיע מטעם הגיבושים האחודים, גיבוש מטכל וגיבוש שייטת. </p>
<p>אבל הדרך הבטוחה ביותר דרך היא גיבוש מאותרי דובדבן, משום שאם תוביל שם בצורה מוחלטת תתקבל ליחידה.</p>
<p>בגיבושים האחודים ישנו סראפט, סוג של הגרלה ולכן גם אם תבקש, הסיכויים לא יהיו גבוהים כמו בגיבוש הייעודי ליחידה.</p>
<p>גיבוש יחטיות צנחנים המדריך המלא &#8211; <a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/tzanhanim-special-unit-gibush/" rel="nofollow ugc">קישור</a></p>
<p>אם אתה מבקש ה&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-788"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%94%d7%92%d7%a2%d7%94-%d7%9c%d7%93%d7%95%d7%91%d7%93%d7%91%d7%9f/#post-18886" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">692e690ed997c0c8db23a4c4ce4e5a72</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבש מטכל עונה לכם על השאלות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9-%d7%9e%d7%98%d7%9b%d7%9c-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa/#post-18875</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 12:48:14 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>במקרים חריגים חיובי. </p>
<p>1. אם היחידה תמשוך אותך אליה<br />
2. כקצין בתפקיד שני, שישובץ במטכל.</p>
<p>אם הגעת למגלן, אין שום סיבה בעולם שתבקש לשרת בסיירת מטכל, הסר דאגה.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">77eaaa2dc5484e5f05009c31824e690c</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון הורדת פרופיל בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%93%d7%aa-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9c/#post-18874</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 12:46:46 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>שלילי, שירתתי ביחידה מיוחדת וגם אני g6pd </p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7c3679e7534d4eb791e4f18a31dcf56e</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18873</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 12:45:14 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>למשקל מתרגלים ולא הייתי ממליץ לך לנסות לעבוד מול משקל בגיל כל כך צעיר כי לפניך מסלול במלא בכאלו.</p>
<p>הייתי ממליץ על חיזוק שרירי הגב והרגליים והם אלו שיעניקו לך את האפשרות להתמודד מול המסעות הקשיים והמשקל שאתכם, כשלושים קילוגרמים.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3e076afef23f334a47f359f4d841c6a5</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18872</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 12:43:47 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>חיובני לעניין השאלה הראשונה, הרוב המוחץ מבקש להגיע לסיירת מטכל, זוהי הסיבה כדרך אגב מדוע השייטת יצאה הגיבוש גדנעים וזו למען העלאת המודעות עקב ירידת מוטיבציה בכל הקשור ליחידה.</p>
<p>כמו כן, אין זה אומר שהשייטת תוריד מהקריטיונים שלה, אין לכם שום יתרון משום שהיא מחפש מלשבים מובילים, וגם אם ביקשו מטכל יאותרו ליחידה במידה ונמצאו מתאימים.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c0aa7b424a78687eb5c6a075c481ec2e</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18871</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 12:42:12 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>את התכונה הזו ימצאו בך המגבשים כבר בשלבים המוקדמים של המיונים &#8211; גיבוש היחידה. </p>
<p><strong>בגדול אתה לומד לעשות את הנתק בן החיים האזרחים לשירות הצבאי</strong>. </p>
<p>כמו כן, אל תשכח שיש לך אחים לנשק להם אתה יכול לספר ולפרוק הכל, אלו שבמהלך המסלול יהפכו להכל בשבילך.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">19ed6e2182a48feaa357ceeb1a8106f1</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18864</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 10:09:14 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>מעבר לכך שאין לגעת בריצפה, לא תהיה לך גם היכולת לכך, ממליץ לעבוד על העניין בצורה מבוקרת, אבל גם להבין שזה לא מה שיכריע את כניסתך ליחידה , מדובר על חמישה ימים שלמים ומעטפת <strong>שלמה </strong>של יכולות אותן אנחנו מבקשים, כמו שאמרתי, ראיתי אדם שהעפיל ליחידה עם יכולות שחיה בסיסיות בלבד, לעומת שחקני כדור מים ושכאלו שלא עברו.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b928e8b55f2fab5fae7734d3d34ae4fe</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18863</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 10:07:26 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>יעבדו איתך על זה, אומנם צריך יכולות בסיסיות, אבל הכל בסדר, ברגע שהעפלת מהגיבוש למסלול, יכשירו אתכם מרמת האפס.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">69590ede2ef3973c740905b4556895f4</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18862</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 10:06:42 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>1. כלל אם אתה מבקש להעפיל לגיבוש החידה עליך להוביל בצורה חד משמעית בארבעת התרגילים שמרכיבים את יום הסיירות ובצורה יציבה, ישנם מקרים חריגים אבל בנינו, אל תבנה על זה, אם אני רואה בחור נעול ונחוש ביום סיירות אני נדלק עליו, ואעשה הכל שיעבור.<br />
2. עבודה חזקה על שרירי הרגליים משום שרוב המלשבים נתפסים ומובלים לסגל הרפואי שמפריש אותם מהגיבוש, מעבר לכך&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-739"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/#post-18862" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c89b2abad6858ea4a222185e5852dc54</guid>
				<title>adrenaline instractur התחיל את הדיון מגבשי השייטת חושפים ! בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%9d/</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 05:27:54 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>אהלן חבר&#8217;ס, בתפקידי אני מגבש בשייטת שקיבל גישה ליום אחד על מנת להעניק לכם את התשובות לכל השאלות הכי מעניינות שיש.<br />
אני אענה על</p>
<p>1. יום סיירות<br />
2 גיבוש שייטת<br />
3. שאלות כלליות על המסלול </p>
<p>יאללה תפציצו!</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d99f322804290556beadd9be31cd2174</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון לאחר שחרור בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9c%d7%90%d7%97%d7%a8-%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%95%d7%a8/#post-18833</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 05:24:58 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>חובי לשתי השאלות האחרונות</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">efcb26f3e338ad7e5d3af2c249fc97f6</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון גיבוש צנחנים בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%92%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%a6%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%99%d7%9d/#post-18832</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 05:24:00 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>ברגע שלך הנתונים המתאימים תפתח לך אופציה להתמיין לגיבוש צנחנים דרך המנילה. </p>
<p>בצורה כללית מדובר גיבוש של כיומיים בו תבצע מיון כיום סיירות על משטח חול רך שטוח, עוד על הגיבוש בצורה פרטנית תמצא כאן </p>
<p><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/gibush-tzanhanim/" rel="nofollow ugc">גיבוש צנחנים המדריך המלא</a></p>
<p>בגיבוש זה תוכל לקבל מאותר דובדבן &#8211; וזו ע&#8221;י שני קריטריונים אותם תוכל למצוא במאמר הבא </p>
<p><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/meotar-duvdevan/" rel="nofollow ugc">מאותר דובדבן המדריך המלא </a></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">284dd2b1820975c6397e6990c13d34eb</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון אפוד משקל, מומלץ או מיותר? בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%93-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%9c-%d7%9e%d7%95%d7%9e%d7%9c%d7%a5-%d7%90%d7%95-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8/#post-18831</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 05:18:55 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>לתנהל עם אפוד בצורה שגרתית <strong>מיותר </strong>לגמרי.<br />
אם אתה מבקש לבצע איתו אימוני ריצה או התנגדות מבורך, אבל גם זו לעשות בצור המבוקרת, לצורך העניין ריצות ארוכות למול אפוד משקל <strong>מיותר </strong>לגמרי ויכול לפגוע בכם, אך ספרינטים או אינטרוולים מבוקרים, לא צריכה להיות בעיה, שוב, מדובר בעניין אינדיבידואלי לגופך, כלל, זה מה שנמליץ.</p>
<p>פתרון אחר שנוכל להציע לך, עדיפות היא ל&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-730"><a href="https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%93-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%9c-%d7%9e%d7%95%d7%9e%d7%9c%d7%a5-%d7%90%d7%95-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8/#post-18831" rel="nofollow ugc">[המשך קריאה]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d73dc12c4711e273f2a010012e6c48ee</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון האם דח״ש נוסף מאפס את השיבוץ? בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%93%d7%97%d7%b4%d7%a9-%d7%a0%d7%95%d7%a1%d7%a3-%d7%9e%d7%90%d7%a4%d7%a1-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a5/#post-18830</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 05:10:04 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>1. תוציא אישור רפואי ואסמכתא כי אינך יכול לבצע פעילות גופנית עקב כך שאתה לוקח ראקוטן, בעקבות כך רוב הסיכויים שתקבל דח&#8221;ש נוסף, בסוף היום הכל תלוי בקצין מיון, אבל בד&#8221;כ וממקרים שאנחנו ליווינו, מועמדינו הוציאו דח&#8221;ש נוסף ללא כל בעיה.<br />
2. כל עוד יש לך שיבץ, ככלל, הוא לא ישתנה.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">73eef78fd60db9fc1b8fc853d4d5b1d2</guid>
				<title>adrenaline instractur הגיב על הדיון מגבש מטכל עונה לכם על השאלות בפורום צבא וביטחון</title>
				<link>https://www.adrenalin-israel.co.il/forums/topic/%d7%9e%d7%92%d7%91%d7%a9-%d7%9e%d7%98%d7%9b%d7%9c-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa/#post-18826</link>
				<pubDate>Thu, 08 Jul 2021 12:12:47 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>לא תוכל להגיע ליחידת השייטת ו669 כל השאר פתוח לך.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>