תגית: עוקץ

גדנע עוקץ |גיבוש עוקץ

גדנע עוקץ המדריך המלא | הדרך אל גיבוש עוקץ | אדרנלין כושר קרבי  לפני שנתחיל שימו לב חברים, זוהי הגדנע היחידה שיכולה להכניס אתכם ליחידה המדוברת, לכן שימו לב למועדי ההרשמה ואל תפספסו אותם כי זה אל חזור . כמו כן, בכל גדנע אתם מגיעים על מנת לרכוש כלים צהליים בלבד, זהו אינו גיבוש ואין […]

סיפור הצלחה ל סיירת חרוב

סיפור ההצלחה של ל' סיירת חרוב הוא הגיע אלינו עם עודף משקל ומס' קופסאות  סיגריות בתיק, הוא הגיע אלינו וביקש להצטרף.. מאמן: אתה מודע לן נכנסת כן? ל': חיובי מאמן: אתה לא מבין למה אני מתכוון, תסתכל ימינה, יפה , זה אחרי 45 דקות שהם מבצעים תרגילי רגליים עם משקלים, אתה חושב שתעמוד בקצב שלהם?! […]