גיבוש מטכל – מה צפוי לכם בגיבוש מטכ"ל?

עברתם בהצלחה את יום הסיירות? יפה מאד, אבל כעת הלחץ רק הולך וגדל.

אז מה באמת קורה בגיבוש לסיירת מטכ"ל?

רף האימונים עולה, הדיסטנס מתחזק והגבולות נמתחים. זה מה שחניכנו עוברים לקראת אותם גיבושים מיוחלים. ולאחר שמספר רב מהם הגיעו אלינו בדאגה החלטנו להסביר לכולם מה באמת מחכה לכם בגיבוש מטכ"ל.

אז יום הגיבוש הגיע ואתם עולים על הטיוליות שייקחו אתכם למתחם הגיבוש (מתחם אשר השתנה בשנת 2016 , מתחם אותו אנחנו חושפים רק לחניכינו). אתם תרדו בזה אחר זה ותיווכחו שאתם מעל 450 איש, אם לא יותר, שהולכים להתחרות על 60 מקומות. כן חברים שמעתם נכון – גיבוש מטכ"ל הוא גיבוש ממיין לשלוש יחידות מיוחדות: מטכ"ל, שלדג ויחידת חילוץ והצלה 669

חוויות חניך: אז הגענו וירדנו מהטיולית אשר הובילה אותנו אל תוך הבסיס, שם חיכה לנו אפסנאי הגיבוש אשר הורה לנו לקחת קיטבק, 3 מדים, עט חפירה , 3 יתדות לאוהל, חצי אוהל סיירים ואפוד משנות ה70 אותו תצטרכו להרכיב ולשפצ'ר כדי שלא יפריע לכם במהלך הגיבוש , אז  איך להתנהל עם הציוד ואיך זה יעזור לכם ,תגיעו לאדרנלין ותגלו .

באזור השעה 14:00 אחרי שהתארגנתם, עברתם אצל רופא ואכלתם(ארוחה אישית מהבית שאתם הבאתם) יגיע רגע החלוקה , אתם תחולקו ל-25 קבוצות ולהם 6 מאמנים חברים, שניים מכל יחידה, אשר בראשם יעמדו המטכ"ליסטים שיתנו את הקצב. הם יחליטו איפה תרוצו ולאן תזחלו. הם יהיו אלו שיעמדו מולכם שתצעקו את מספרכם ומקומכם. הם יהיו אלו שיצליחו לגרום לכם ליפול מהרגליים!

את מה שבאמת קורה שם אנחנו מעבירים לחניכינו בצורה מעשית במתחם הגיבוש עם מאמנים יוצאי סיירת מטכ"ל במשך יומיים, אך בחרנו לחשוף בפניכם מה באמת קורה שם כדי להעלות גם לכם את רף הסיכויים, כמובן שבצינזור לתרגיליים המהותיים אותם אנחנו שומרים לחניכנו בלבד !

גיבוש לסיירת מטכ"ל היום הראשון יוצא לדרך! 

חוויות חניך:

אז הגענו וירדנו מהטיולית אשר הובילה אותנו אל תוך הבסיס, שם חיכה לנו אפסנאי הגיבוש אשר הורה לנו לקחת קיטבק, 3 מדים, עט חפירה , 3 יתדות לאוהל, חצי אוהל סיירים ואפוד משנות ה70 אותו תצטרכו להרכיב , את אופן ההרכבה וצורת ההתנהלות שיקנו לכם נקודות זכות אצל המגבשים נחשוף למול חניכנו בלבד .

באזור השעה 14:00 אחרי שהתארגנתם, עברתם אצל רופא ואכלתם(ארוחה אישית מהבית ) יגיע רגע החלוקה, שישה מגבשים,שניים מכל יחידה , המגבשים של סיירת מטכ"ל אשר נותנים את הקצה , וארבעה נוספים משלדג ו669 אשר מתפקדים "כמלאכים" ומידי פעם יתנו לכם תרגילים יעודים ליחידה , אותם תקראו בהמשך!

את מה שבאמת קורה שם אנחנו מעבירים לחניכינו בצורה מעשית במתחם הגיבוש עם מאמנים יוצאי סיירת מטכ"ל במשך שלושה ימים, אבל פה נכתוב את הנקודות העיקריות שבחרנו לחשוף בפניכם .

אז אחרי החלוקה לקבוצות ועליה על מספר אישי , הגיבוש מתחיל!

תרגיל ראשון : מירוץ פילים פילים !

חוויות חניך: "הרמתם את הציוד המבצעי והלכתם אחרי  בשני טורים,זוז!"
אחרי קרוב ל 10 דקות של הליכה בדיונה תקבלו את הפקודה להעמיד את הציוד המבצעי במסודר ולעמוד על קו ההזנקה כאשר הציוד האישי עליכם ,קו ההזנקה שיתחיל את המיון ליחידות מטכ"ל ,שלדג,669.
מפקד :רואים את השיח הזה ,כמה זמן אתם חושבים שאתם יכולים לרוץ ולחזור ?
אני: 45 שניות מפקד
המפקד: 20 שניות צאו!
רצים חוזרים, עומדים בשלשות ומעיפים "הקשב"
המפקד: עמדתם בזמן ?
אני : לא המפקד
מפקד :אתם חושבים שתצליחו לעמוד בזמן?!
אני : כן המפקד !
וככה 10 פעמים של "קדרים" לפני שהגיבוש עוד התחיל .
המפקד : שימו לב , כל מה שרצתם עכשיו לא נספר, מעכשיו אתם רצים לפי סדרי הגעה שכל הציוד עדיין עליכם, ראשון נעמד מימין לציוד וכן הלאה, צאו!

דגש: שימו לב חברים , המגבשים מתחילים לספור את סדרי הגעה מהספרינט ה….

תרגיל שני: אלונקה סוציומטרית
תרגיל שלישי: תרגיל השקים
הסבר: דיונה המחולקת ל3 חלקים פסגה אמצע(מתחם שקים) סוף (כיסא)
רצים לשקים , עולים על שק אישי איתו זוחלים לכיסא ובחזרה לשקים, מורידים את השק ועולים בריצה לפסגה שם המגבשים יספרו את מספר הסיבובים אותם עשיתם –כאשר המטרה היא, מספר הסיבובים הרבה ביותר .

תרגיל רביעי : זחילות  זחילות עד למגבש . (אין מרחק תחום)
חוויות חניך: " קדימה , כמו שלמדתי באדרנלין, קצב יציב, לשמור על טכניקה, בספירה של … עוד קצת אני מגיע ,עוד קצת,הנה…. וברגע שתחשבו שהגעתם הוא יקח עשרה צעדים אחורה ויסמן לכם ..הדרך עוד ארוכה , אבל אני לא מוותר, לא ככה למדתי אני מגיע אליו ויהי מה!
אז אחרי 30 צעדים אחורה הגעתי אבל מה שהגיע אחרי זה ,זה כבר סיפור אחר
מגבש: חדל,רושמים מספרים לפי מרחקים, ואז מגיעה ההתניה "כל מי שמגיע לקו רשאי להתחיל זחילה, צא!" מה שאומר שהרגע אני מתחיל בחיסרון מול כולם, אני הרחוק ביותר,
כמו שהמאמן שלי מאדרנלין תמיד אומר אומר , "להיות ראשון זה לא תמיד יתרון" .

דגשים:1

  • מנוחה בן תרגילים  הינה 10-15 ד'
  • אורכו של כל תרגיל הינו (מידע של חניכי אדרנלין) ככה שבעזרת הידע הזה , לא יוכלו לשבור אתכם !
  • לא לשכוח את ארבעת הדגשים למנוחה אשר יכניסו אתכם ליתרון מול האחרים בתרגיל שלאחריה

 

שימו לב חברים, היום הראשון יסתיים ע"י בניית אוהל סיירים לצד חבר לצוות לו יש את החלק השני של האוהל , סידור הציוד האישי וכניסה לשינה עמוקה אחרי יום מפרך, כי הגיבוש רק מתחיל!

לפנות בוקר טוב , היום השני של הגיבוש הממיין למטכ"ל ,שלדג,669 , יוצא לדרך!

חוויות חניך:

ארבע לפנות בוקר , אזעקה, קמים על הרגליים , מסתדרים "בחת" ומגלים שעוד 4 חבר'ה פרשו במהלך הלילה , מעמידים את הציוד המבצעי באמצע ומחכים למגבשים .
מגבש: אתם מרגישים טוב ? משהו רוצה לפרוש ? אין בעיה שני טורים ציוד עליכם ,זוז!
ובהליכה מהירה יצאנו לדיונה שאיתה נתחיל את היום ,אחרי מונולוג  קורע לב של המגבש (ציניות)
 תרגיל ראשון :אלונקה סוציומטרית 
המפקד: מישהו פה מרגיש לא טוב ?רוצה לנוח? שימו לב שמי שמרגיש לא טוב תמיד יכול להזמין את עצמו לכוס מים , גם אם זה במהלך האקט ,אם יש לו חול בנעליים הוא יכול לצאת רגע החוצה ולס.. (וכמובן בלי הודעה מוקדמת) צאו!
כבר למדנו באדרנלין על המונולוגים האלה , ואיך להתמודד איתם!

 תרגיל שני: משימת זיכרון –קשירות חבלים
הסבר: מגבש מיחידת 669 מראה לנו שני סוגי קשרים אותם תצטרכו לזכור בע"פ ולחזור עליהם לפי פקודה .
 

תרגיל שלישי: חפירת בור3

אז אחרי ארוחת בוקר ותפילה , אתם תגיעו "למתחם המשימות של הגיבוש "

מתחם המשימות , מתחם בו תעברו משימות חשיבה קבוצתיות ואישיות של הגיבוש .

משימת ראשונה : העברת הצוות מקצה אחד לשני בנהלים שאסור לשבור .
משימה שנייה: העברת ציוד בתוך "שדה מוקשים" -מתחם חול שמעליו רשת ברזל שצריך לעבור מתחתיה ומאידך לא לגעת בקרקע אלא להשתמש בציוד הנמצא בשטח (מוט עץ, 2 חביות, אלונקה)
משימה שלישית: סיפור אישי וחידה אשר יספרו לכם לוחמי 669 בצורה אישית , אותו תצטרכו לזכור , למתי אתם שואלים , נפגש באחת מקבוצות אדרנלין לפתור התעלומה !

לאחר משימות אלו , אתם תתקפלו למטווח ואיתו לארוחת צהריים מהשעה 13:00 ועד לשעה16:00 ,מנוחה שתסתיים ביום סיירות נוסף לתוך הלילה .(ספרינטים, זחילות, אלונקה סוצימטרית , שקים)

יום שלישי-יום המיון יוצא לדרך!

 יום שיתחיל בהקפצה ומסע ארוך וקשה לתוך הדיונות .

חוויות חניך:
הוא רץ ואנחנו חייבים לשמור על מקסימום חמש מטר מאחוריו, הבעיה שהוא כנראה שכח שאנחנו על ציוד כבד עלינו …או שלא !
למעלה ולמטה .. הדיונה הזאת, הדיונה שמימולנו, הדיונה שמאחרינו וזאת שלצדינו , הוא לא פסח על שום דיונה, ואנחנו, אחריו!

אז המסע נגמר ,לתוך יום סיירות מהבוקר ועד לשעה 13:00 בצהריים ,בוקר שיסתיים בהתקפלות
למטווח לשלב הראיונות האישיים בהם תשאלו מספר שאלות שהתשובות להן יתנו למגבשים את הקו המנחה לסיבה אשר הביאה אתכם להתגבש ליחידה ,סיבה אשר תקבע מי מאיתנו ממשיך את הגיבוש ליחידה ומי לא!

רגע המיון !

חויות חניך : השעה 15-16:00 בצהריים, הם הושיבו אותנו במטווח אחרי קיפול האוהלים והחלו בחלוקה לקבוצות החדשות ע"י הקראת שמות .
הגעתי לקבוצה וראיתי את הפחד של כולם, הפחד מהידיעה שאנחנו הטובים ביותר ורק מעטים מאיתנו יזכו לעבור, הפחד מהמגבשים החדשים שאליהם צריך להתרגל מחדש, ובעיקר הפחד מהיומיים האחרונים של גיבוש מטכ"ל!
 
תרגיל ראשון( בצוות החדש) :ספרינטים :אתם תעמדו על הקו שלמולכם שק במרחק 60 מטרים!

חוויות חניך: אז אחרי שסיימתי ראשון בארבעה מיקצים , הוא החליט לעשות לזה סוף ,ככה לפחות הוא חשב !
מגבש יחידת שלדג: מעכשיו אתה מתחיל חמישה מטרים אחרי כולם, עוף אחורה.
חניך: מגיע ראשון עוד 3 מיקצים .
מגבש :עמד למולי וקבע עובדה "אתה עייף , תפרוש ! לא תצליח להעפיל למקום הראשון אחרי מה שעברת, הגוף שלך מרוסק ,זה רק עניין של זמן, צאו!
חניך:אחרי מה שעברתי באדרנלין , זה קטן עלי , אני לא יורד מהמקום הראשון!
ושוב משזה לא עזר לו ..
מגבש: מעכשיו אתה תצא מתי שאני אגיד , אתם צאו! 2 שניות לאחר מכן , אתה ,צא! וככה הסתיימו להם 15 2ספרינטים אותם סיימתי במקום הראשון .
תרגיל שני : אלונקה סוציומטרית
הסבר: תרגיל שמחולק ל 3 פקודות –שני שקים אחד בשם מחבל א' ומחבל ב' – כל פעם אתם צריכים לרוץ לשם המחבל שקורא המגבש .
את הפקודה השלישית : נחשוף רק בפני חניכנו !
תרגיל שלישי: זחילות עד למגבש
תרגיל רביעי: זחילות במעגל

הסבר: אתם תזחלו מסביב למעגל שהמגבשים יתחמו בעזרת שקים, לזמן לא מוגבל שהמטרה היא לסגור כמה שיותר סיבובים ולעקוף כמה שיותר בפקודה של מגבש .

תרגיל חמישי : שקים –צבירת מספר הסיבובים הרב ביותר .

לאחר האקטים הפיזים האלו אתם תצאו שוב "למתחם הממשימות של הגיבוש "למשימות חשיבה ויצירתיות:

 

משימה ראשונה : מעבר מצד אחד של הגדר לשני בלי לגעת בגדר(חפירת בור מתחתיה)
משימה שניה: משימת הסוואה לפי דגשים שיתנו לכם המגבשים
משימה שלישית : לכבוש כיפה בלי שהמגבשים יתפסו אותך .
משימה רביעית: מתלה שזיפים
משימה חמישית : הצגת נושא בפני הצוות למשך 2 דקות .

חוויות חניך: אני אדבר איתכם על אדרנלין כושר קרבי , כמו כן אדרנלין כושר קרבי הנה קבוצת כושר קרבי הכינה את בני הנוער ליחידות המיוחדות בצורה הפרטנית ביותר ..
מגבש: (לאחר דקה של שיחה) תסביר לי מספר** למה לא כדאי להתגייס לצבא .

שימו לב ישנם 4 דגשים איך לנהל את הדיון הזה בצורה הטובה ביותר ולא להיתקע מולם ללא מילים !

לאחר משימות אלו אתם תתקפלו למטווח למשימה אחת אחרונה .

משימה שישית: פירוק והרכבת אמ 16 לפי זמנים ,כאשר לכל אחד שתי הזדמנויות בלבד.

דגשים ליום השלישי:

  • המנוחות מתקצרות ל6-7 דקות
  • במהלך היום תקבלו מפה וסיפור עליהם תשאלו בהמשך .
  • שימו לב כי כל התרגילים המצוינים במאמר , יופיע בסדר שונה בגיבוש , כמו כן בעקבות הזזת מתחם הגיבוש יתכן כי עדיין אין את כל המתקנים המלאים לביצוע תרגילים מסוימים.

גיבוש מטכל, היום הרביעי – יום סוגר גיבוש .

ההקפצה !

השעה 1-3 לפנות בוקר של היום הרביעי , זאת תהיה אזעקה שתקפיץ את כולכם לעלות על ציוד ולחכות בטורים מסודרים למגבשים שלכם,
חוויות חניך: עומדים בחת וקופאים מקור , אנשים בלי לשים לב סגרו את הכפתור באחרון בחולצה הצבאית ,כפתור המעיד על "נוהל התאבדות" .
חבר לצוות: דיי אני לא מסוגל יותר, אני פורש
חניך: אחי נשארו לנו פחות מכמה שעות לסיום הגיבוש , אל תשבר
חבר לצוות: לא אחי, אחרי מה שעברתי , זה לא בשבילי .. אני פורש ..

אז ההקפצה הזאת עשתה את שלה והפרישה את החבר'ה המתנדנדים של היום השלישי/רביעי, האם זאת הקפצת שווא או שלאחריה אתם מתחילים את היום הרביעי , מידע אשר יזכו לו רק חניכנו !

אז הגיע הבוקר באם התעוררתם אליו או שהוקפצתם אליו כבר במהלך הלילה , ואתם מאחורי המגבש ב-2 טורים מתכוננים ליום האחרון של גיבוש היחידה  .

תרגיל ראשון : זחילות

הסבר: אתם תזחלו למעלה ולמטה כאשר עליכם שק אותו תמלאו בפסדת הדיונה ותרוקנו לרגליה בערימה אישית שלכם –לא להתבלבל בערמות של המגבשים האחרים!

תרגיל שני : אלונקה סוציומטרית
תרגיל שלישי:מעגל זנבות
תרגיל רביעי : מעגל כוח

יציאה לארוחת בוקר ותפילה שיסתיימו ב:

תרגיל חמישי : משימת מחשבה (הסיפור על המקלט והאטום)
תרגיל שישי : אלונקה סוצימטרית שבסיומו תתקפלו למטווח ל 2 משימות אחרונות  :

משימה ראשונה: פירוק והרכבת קלאצ'-שתי נסיונות בלבד
משימה שנייה : "ארץ עיר" לכתוב את כל העירים המתחילות באות ט'-ללא התייעצות כלל.

את סיום המנוחה של היום הרביעי תפתח משימת מחשבה העובדת על זיכרון ושינון.

מבחן הזכרון: המפה והסיפור שנתנו לכם לשנן עוד ביום השלישי , עליהם תשאלו בצורה פרטנית ע"י שני מגבשים ,לפי תור אקראי.

 

אחרי המבחן תצאו למסע עם אלונקה פתוחה ושמונה שקים לתוך הדיונות של הגיבוש , מסע ארוך שיסתיים בעוד שתי משימות קבוציות !

משימה ראשונה: בניית המבנה הגבוה והרחב ביותר כקבוצה מהציוד הנמצא בשטח
משימה שנייה: בניית המבנה האישי הגבוה ביותר ובמקביל הקבוצתי הגבוה ביותר .

דגש: מהו הדגש אותו מחפשים המגבשים בשני התרגילים האלה, ומהו יחס העבודה בן המשימה האישית לקבוצתית, לתשובות אלו מוזמנים להצטרף אלינו ולגלות!

חוויות חניך: אחרי התרגילים הקבוצתיים הם העמידו אותנו בקו , שלמלונו שק ואלונקה פתוחה , ארבעת הראשונים זוכים לקחת את האלונקה ולצאת איתה למסע כאשר שאר המתגבשים רצים בשני טורים מאחורי האלונקה ,צאו !

מתגבש: מה הולך שם מקדימה , דחפו ,הכל נופל עלינו .
אני : בדיוק ירדתי מהאלונקה , ושמתי לב שהבחור המוביל בצידה הימיני של האלונקה מתחיל להתנדנד, הוא מעולף, הוא עוד רגע מתמוטט וכל האלונקה עליו , אז איגפתי את האלונקה וברגע האחרון בן ההתעלפות לנפילת האלונקה  הצלחתי לקפוץ עליו ולחסום בעזרת הגב שלי את הידית של האלונקה מהראש של הבחור שהתעלף
מגבש: רץ ומרים את האלונקה ממני , ואחרי שהוא רואה שהכל בסדר , הוא מזעיק חובש לקחת את המעולף וכמו שציפיתם, המסע המשיך!

שימו לב : מעבר לכך שהמסע הזה בודק עניין מנטלי ועבודת צוות הוא בודק גם איך אתם מתנהלים מול רגעי הקושי, רגעים שברורים לכולם מתי הם קורים לכן , ברגע של קושי אל תרדו מהאלונקה עד שיסתיים!

חוויות חניך: זהו זה נגמר.. כל העבודה הקשה , כל האימונים המפרכים, השעות של הלילה המאוחרות, הלחץ הפחד , החלום ,השאיפה , זה נגמר , אני רואה את המטווחים, זה סוף הגיבוש , חמישה צעדים  אחרונים של דם יזע ודמעות ,ארב5עה צעדים של התמדה ומשמעת עצמית  שלושה צעדים של עקשנות ושבירת מחסומים מנטלים שניצעדים של חלום שאיפה ומטרה  צעד אחד של עבודה קשה של הגשמה ! גיבוש מטכ"ל החלק הפיזי , מאחורי !

לאחר האלונקה אתם תצאו ל 2 תרגילים סוגרי גיבוש .

תרגיל ראשון : חפירת בור , לפי פרמטרים אותם יתנו לכם המגבשים .

מסע חזרה למטווח , קיפול אלונקה ויציאה לתרגיל הבא .

תרגיל שני: פירוק והרכבת אמ-16 בקבוצות של ארבעה .
הסבר: אתה רץ אחרי שמזניקים אותך , מרכיב ומפרק את הנשק , רץ חזרה נוגע במתגבש שאיתך בצוות שהוא יוצא וחוזר חלילה .

אז מה שנשאר לכם אחרי התרגיל האחרון זה למלא שאלון סוציומטרי , לשבת ובפעם הראשונה מזה ארבעה ימים לנוח, לצחוק , ולשמוע קצת על האנשים שעברו איתך את "הגיהנום" של הסיירות המיוחדות .

 

אז כמו שכבר הבנתם בתור חניך אדרנלין, התקבלתי לסיירת מטכ"ל , אחרי עבודה קשה , התמדה , והמון השקעה של המאמנים בי , אני נותן לכם את המילה שלי חברים , במאמר הבא שיכתב על סיירת מטכ"ל , אני מופיע שם  ועלי הסיכה של היחידה !

 

 

אז אחרי שהבנתם במה מדובר , כנראה שהבנתם שעוד ריצה בים או קבוצה ממוצעת לא יספיקו כדי להביא אתכם ליחידות המיוחדות בפרט לגיבוש היחידה הממיין למטכ"ל שלדג ו669 , אז אם גם אתם חדורי מטרה ,אם גם לכם אין יעוד אחר מזה , אין לכם יום נוסף לבזבז !

סיירת מטכ"ל"כי הניצחון דורש הכנה מוקדמת אדרנלין !"

 

 

אם גם לכם בוער בעצמות לשרת בסיירות המובחרות , אם גם לכם סיירת מטכל, שלדג ויחידת 669 הן דרך חיים, אגיע הזמן לקחת את עצמכם צעד אחד קדימה , הגיע הזמן להתחיל להפוך חלום למציאות ,הצטרפו אלינו ואת הספרינט הבא שתעשו ,תעשו בסיירת מטכ"ל , מוכנים? צא!

השם שלך (חובה)

האימייל שלך: (חובה)

נושא

ההודעה שלך